A psicoterapia é a aplicação clínica dos conhecimentos da Psicologia, realizada por profissionais habilitados: os psicólogos.
O processo terapêutico acontece entre o psicólogo e o cliente, ou com um grupo, uma família ou um casal.
Terapia, em seu sentido literal, refere-se a tratamento, e psicoterapia, portanto, é o tratamento da “alma” ou “psique”. Entretanto é comum haver confusão entre os termos "psicoterapia" e "psicanálise" ou simplesmente “análise”. Enquanto a psicoterapia refere-se ao trabalho psicoterapêutico baseado no corpo teórico da psicologia como um todo, a psicanálise ou análise refere-se ao trabalho baseado apenas nas teorias de Sigmund Freud.
O que faz a psicoterapia?
A psicoterapia é mais que um tratamento, é um espaço de autoconhecimento e promoção da saúde, não apenas um espaço de atendimento a transtornos graves e emergências psicológicas. Por isso o psicólogo não é um “médico de loucos”, mas um profissional treinado para auxiliar as pessoas na busca de maior compreensão sobre si mesmas, seu agir, pensar e sentir, prevenindo o aparecimento de maiores sofrimentos.
Muitas vezes as pessoas sofrem porque se sentem paralisadas, impedidas, incompreendidas, ou repetindo padrões de comportamento que as impedem de viver e serem felizes. Entretanto através de um processo de autoconhecimento é possível entender não apenas com a mente, mas emocionalmente, o que está impedindo o livre fluxo da vida, o sentir-se pleno e feliz. Olhar de frente para seus medos, angústias, fraquezas e forças não é uma tarefa fácil, mas com certeza traz um grande aprendizado sobre si e e pode mudar o rumo da vida.
Qual é o papel do psicoterapeuta?
O papel do psicoterapeuta é mostrar os caminhos possíveis para permitir que o cliente faça escolhas.
O psicoterapeuta não é um doutrinador, um padre, um pastor ou alguém que vai impor seus valores morais, crenças e verdades próprias. Também não é um juiz que vai decidir entre certo ou errado e dar seu parecer sobre o que o cliente está lhe contando, portanto ele não vai julgá-lo ou condená-lo. Por isso a conversa com ele é diferente da conversa com os amigos ou familiares.
Ele é alguém que construirá com o cliente uma relação de respeito e confiança, aceitando-o como ele é, com suas particularidades e diferenças.
Porque chamamos cliente e não paciente?
Porque o cliente é autor do seu próprio processo, é ele que escolhe e traz os temas a serem trabalhados na terapia, é ele quem dita o ritmo e até onde quer chegar. Ao contrário do paciente que é passivo e recebe o conhecimento do psicoterapeuta que detém o saber. Neste processo o psicoterapeuta é apenas um facilitador, um co-autor da terapia, não é ele que dita as regras e detém o saber sobre o cliente. A confiança no psicoterapeuta é fundamental para o desenvolvimento desse processo, por isso o cliente pode e deve escolher aquele profissional em que mais confia e com quem se sente mais à vontade.
Quem pode se beneficiar da psicoterapia?
Todas as pessoas podem fazer psicoterapia, basta sentir necessidade de ajuda. A psicoterapia vem para ajudar a resolver os problemas que as pessoas já não conseguem resolver sozinhas. Não há hora certa para começar, a hora certa é qualquer hora em que a pessoa sinta necessidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário